結(jié)合濟(jì)南青少年心理咨詢輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，濟(jì)南心理咨詢師總結(jié)：首先父母要理解孩子為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況，只有了解清楚原因才能找到有效的應(yīng)對(duì)之法。孩子沉迷玩手機(jī)、學(xué)習(xí)成績(jī)下降，要考慮以下原因：
一是疾病問題。有的孩子由于焦慮、抑郁等問題，導(dǎo)致認(rèn)知功能的損害，比如注意力無法集中、記憶力下降、思考變慢、學(xué)不進(jìn)去等，但是玩游戲、刷視頻、看網(wǎng)上小說這類簡(jiǎn)單的操作，不需要消耗太多大腦功能的活動(dòng)，就占了上風(fēng)，所以孩子容易沉迷手機(jī) 。
二是關(guān)系問題。緊張的親子關(guān)系帶來情緒壓力，通過玩游戲來緩解壓力或通過手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)上的人建立關(guān)系，以彌補(bǔ)現(xiàn)實(shí)生活中良好關(guān)系的缺失。
三是價(jià)值觀問題。生命里什么是有價(jià)值、什么是有意義的？這是當(dāng)代人普遍的迷思。作為父母，你思考過這樣的問題嗎？如果沒有，那么孩子在生活中也容易迷茫，容易受到社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，看不清自己生命的價(jià)值和意義，當(dāng)孩子對(duì)人生沒有了目標(biāo)與期待，沉迷手機(jī)里的虛擬世界獲取觸手可及的快感也就不足為奇了。
理解之后，父母該如何應(yīng)對(duì)的問題就非常清晰了：尋求心理科醫(yī)生的幫助；通過心理咨詢改善親子關(guān)系；用積極的價(jià)值觀來影響孩子，身教重于言傳。
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